わかんない〜

医師の診察は３０秒、イスにも座れない、薬のことも相談できない。
そして、カウンセリングにまわされる。
カウンセリングははじめのうちはよかったけど、だんだん辛いことを呼び起こすことが辛くなってきたのです。ただでさえ、辛いのに追い討ちをかけられてる感じ・・・。
良いことを探すのならいいけど、辛い過去・傷を掘り起こし話すことがカウンセリングなのかわからない、疑問となってきた。
近場で病院を探すことに先月決心し、さよならしました。

やっと見つけた病院は初診の患者さんはキャンセル待ちとのことで、一応、連携している病院を紹介してもらったが、先週までなんとかがんばったのです。
はっきりいって、病院に行かない方が元気みたいです。
天候で頭が痛かったり、胸が痛いこともあるけれど、でも、「ありがとう」の仲間もいるのでがんばれた。。。
けど、完全に仕事復帰するにはちゃんと医師の診断が必要だと思い、再び病院に行くことにした。
簡単な聞き取りがあり、問診表に記入。
診察室に呼ばれたら、社会不安じゃなくて「欝です」といわれた。
目がてんてん。
欝による不安症状が出ていると言われた。
薬も症状が改善されていないのなら、違うのに変えることになり、必要ないものはカット！
頓服で出されていた薬は、前の病院で説明を受けたのと全く違っていた。
すっきりするくらい、薬が減った。

今日、行った病院がいいのか私にはわからない・・・
でも、すくなくとも大量に出し続けられるよりはいいかなぁ。
やっぱりわかんない。