紫陽花

今日は楽しみにしていたＤＶＤが届きました。
解剖学のＤＶＤなのですが、ヨーガをする上でも解剖学の勉強は大切なようです。
ほんの少し観ましたが、同じような体のつくりでも、同じようにポーズがとれるわけではないようです。
体が硬い、柔らかいだけではないようです。
生まれ持った体のつくりが影響しているようです。
ｓｕｍｏｍｏも解剖学の勉強をしましたが、全く違った視点からの解剖学なのでいい勉強になります。
カエルやラットの解剖をしたり、解剖学教室に見学にいったころが懐かしいです。

入梅したと思ったら、今日はいいお天気、夕方、１時間かけてランニングしてきました。
最近、仕事の都合でランニングクラブにも参加ができずにいたり、落ち込んでいたりとあって、サボりがち、だから、前のように長く走ることはできませんでしたが、いつもの川沿いのコースを
ゆっくり走っていたら、いろんな花が咲いていました。
この季節は特に、紫陽花がきれい。
いろんな種類があって、思わず写真をとりまくり。
紫陽花でまとめてみました。










もうだめ〜とあきらめかけていたら、花を見ると帰りにあの花を撮りたいからと走り出したりして、やっといつもの公園までたどりつきました。涼しくなるにつれて、走る人の数も増えてきたので、時々あるいたり、写真をとったり、また走ったりと楽しいランニングをしてきました。